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最新のクチコミ
筆者の方が女性なので、とても柔らかい表現でわかりやすく、特にコラムが役に立つことがあって面白かったです。 わかりやすく書いてあるのに、内容はきちんと数字データで、しかもそれが図解されていてますますわかりやすく、読みやすい！ 経皮毒関係の本では、一押しです。
- jk80808
- 34歳
- アトピー
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枕が付いていないタイプの本を購入しましたが、枕が欲しくてこちらも購入してみましたが、へなちょこで（ふろくなので仕方ないのでしょうが・・・）全く使えません。結局タオルで作ったほうがしっかりしていて使いやすいので、こちらの枕は子供のおもちゃになっています。 本のほうはというと・・・1か月週5日くらい寝る前に10分程度で2キロほど体重が落ちましたが、その後サボっていたら1カ月で元に戻ってしまいましたので、また頑張ろうと思っています。テレビを見ながらでも良さそうなので苦にはなりませんが、タオルで作った枕がバラけてしまうと、ついつい枕を作るのが面倒でさぼってしまったりして・・・そうならないためにこちらを購入しましたが、枕に期待されている方はやめたほうがいいと思いま。本の内容は良いと思います。
- きなこくるみ8604
- 22歳
- アトピー
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購入品
この類の本は、何冊か読みましたが、 最後には、やはりお金がかかる内容ばかりで、やる気があまり 出ないもや、内容も似たり寄ったりの物ばかりでしたが。。。 この本は、複雑な事は書かれておらず、 内容も、すごくわかりやすく説明されています。 筋肉を鍛える・・・でも無暗に筋肉を鍛えるだけでは、悪化することも・・・、自分にあった運動と、筋肉のバランスを整えることだと。 また、運動プログラムも、難しくなく、すぐに実践できる物ばかりです。 後は、実践あるのみです！！！
- かなみや＠９９９
- 30歳
- アトピー
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購入品
専門に勉強したい人には向かないかもしれません。軽い内容ですが、身近な食材も登場するので、漢方ひとかじりする楽しみがあります。実践できそうなレシピも少々ありました。私は、気疲れしないで読める本だなと思いました。
- gan111eight
- 38歳
- アトピー
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購入品
本のタイトル名を見て、 心救われるのではないかと、思い購入したのですが・・・・。 四つのタイプ別に別れているのだが、当てはまりそうで 当てはまらない・・・、 これだと、いうタイプがなく、心スッキリとまでは、 行きませんでした。。。。 また、ボーダーラインっと、いう初めて聞く言葉も ちょっと難しく感じられます！
- 埼玉県久喜市在住
- 26歳
- アトピー
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西田さんの書籍は成功の本質が書いてあります。成功したい人は必読かと。
- KAWAII
- 34歳
- アトピー
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購入品
カラーページで見やすいのですが、調味料などどこを見たらよいのか探せないところがありました。外食やお弁当などが載っていて、そういうものは参考になります。
- くま18168669
- 42歳
- アトピー
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購入品
入り込んですぐに読み終わってしまいました。 とても参考になりました。 何度も読み返したいです。
- m_hiro6
- 30歳
- アトピー
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購入品
マクロビオティックのお手当法が載っています。野菜の効能を知るのは楽しく、簡単な不調の治し方で使う、葛粉や添加物のない梅干し等はマクロビオティックをしていない方も常備しておくと便利。不調にならなくても使えるからです。
- かばのへそ
- 38歳
- アトピー
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購入品
![[A11032944]Hospitalist(ホスピタリスト) Vol.7 No.2 2019(特集:総合内科のための集中治療) [単行本] 安宅一晃](https://auctions.c.yimg.jp/images.auctions.yahoo.co.jp/image/dr000/auc0503/users/d4fab30473777a8019148ae00533fa27693af6d4/i-img376x500-171012954197jxs1916116.jpg)
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◆ トレーディングカードのご注意点
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