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月刊ナーシング Vol.37 No.12 2017年10月増刊号 | Gakken メディカル
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月刊ナーシング Vol.42 No.8 2022年7月号 | Gakken メディカル出版事業部
最新のクチコミ
一ヶ月実行してみました。いろいろ気づくことができて良かったと思います。
- ダック0603
- 23歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
健康診断で去年よりお腹回りがビッグに!慌ててWiiFitをやり始めたけど、毎日続けるとなると、セットも面倒だし時間もかかるし・・・で、今話題だし、15分だったら・・・と購入しました。ほぼ毎日続けて4ヶ月近くたって、腰回りがほそくなったし、おばさん体型で直線気味だった背中からお尻にかけて、何となくS字カーブが見えてきたし、結構満足してます。体重は殆ど変化はないけど、最近になって、お臍の横の筋肉に刺激を感じて動けるようになってきたので、腹筋がつくといいなーと期待しつつ、がんばります。運動不足気味の人には、手軽で割りと効果が見えるのでは?とお薦めです。
- manosinistra
- 31歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
それが、購入してすぐに一度腰に巻いたらゴムがきれちゃって、返品交換してもらいました。 効果は出るかわかりませんががんばります。
- なんじゃもんじゃの木
- 39歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
内臓脂肪がどんな効果があるか、わかりやすかった!!
- SHIZ0707
- 27歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
厚めのハードカバーで専門的な感じがしましたが、冒頭部分をちょっと読んでみると読みやすい文章なので初心者でも大丈夫かしら?と期待。 最近興味を持ち始めたホメオパシーについて、とりあえずこちらを読んで勉強したいと思います。
- はなみみ8045
- 35歳
- アトピー
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目のトレーニングになりそうです。絵に立体感・奥行きが見えるパターンより、隠れている絵が浮き出るパターンがもっと多い方が楽しめたと思います。
- A123K
- 43歳
- アトピー
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簡単に痩せられると良いと思って、挑戦してみたいです!
- まりま0912
- 31歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
DVDは15分ほどのエクササイズですが、ちょっと簡単すぎかな?とは思います。毎日続ければダイエットになるのかな?本で、チョン・ダヨンさんの食事の取り方は参考になりました。取り入れています。
- saku091595
- 39歳
- アトピー
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以前から、ズボラな自分にあったダイエット本を探していたので、割引もあって、購入しました。本だけだとナカナカ難しい事も、DVDが付いていると、楽に巻く事ができました。 結果が出ることを祈りつつ、実践しています。
- あっちゅん2008
- 47歳
- アトピー
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TVを見ていて『これだ!』と思い購入してみました。 数分巻くだけで確かにサイズはダウンしているようです。 出来ればゴムバンド?が2本欲しかったですね。 後は普段の努力で根本的な体質を改善すれば何とかなりそうです…。
- hiro461227
- 35歳
- アトピー
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現在、歩行が少し難しい身体障害三級でリハビリ中なのですが床にべったり座れないので、本に示された事が難しく、基本を守りながら自分ができる形を探っています。 まだ使いこなす事はできませんが、とても参考になる記述が沢山あり、何時も机の上に置いています。
- jioho8g
- 43歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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付属のDVDでは、部位ごとの説明があって、その他10分コース、20分コース、カーヴィーというのがあります。丁寧に説明がされていてわかりやすく、先生の励ましによって(笑)頑張っている内に終わるという感じで楽しくできます。 ただ、カーヴィーの動きは速いので、慣れないと難しいです(^^; 私はさっぱりです・・・
- ジバァニャン
- 31歳
- アトピー
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医学一般
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4
【オススメ】ALDEN サイズ10 1/2
10.5インチ
¥22,040