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![カラーアトラス 脊椎・脊髄外科 カラーアトラス 脊椎・脊髄外科](https://m.media-amazon.com/images/I/51DL0I5ZelL._AC_SY200_QL15_.jpg)
カラーアトラス 脊椎・脊髄外科
第 25回 日本脊椎・脊髄神経手術手技学会学術集会プログラム及び抄録
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最新のクチコミ
まず自分が先に読み、「これはいい」と思って母に読ませたら・・・・・・ 折り目を付けられ、少し汚されてしまいたした。(新刊本なのに〜) それはさておき、この様な状態になったということは、母はこの本を最後まで読んだ、ということですね。 内容としては、タイトルから想像できるように、「腸」についての様々な事が書かれています。 その中で目を引いたのは、 「乳製品の採りすぎは、腸のためには良くない」 という趣旨のことが書かれている点です。 自分は、毎朝何気なく牛乳を飲んでいます。 チーズやヨーグルトも好きです。 もちろん、ヨーグルトには「乳酸菌」が入っているので、良いのですが、 それよりも、オススメなのは「漬物」なのだそうです。 ヨーグルトの乳酸菌は「動物性」で、漬物の乳酸菌は「植物性」ですが、 腸のために良いのは、植物性乳酸菌の漬物の方なのです。 また、漬物は食物繊維も一緒に摂れるので一石二鳥であります。 漬物の良さを認識しました。 沢山食べられる食品ではありませんが、出来るだけ摂るように心がけたいですね。 食生活を見直すいいきっかけになると思います。
- ダック0603
- 23歳
- アトピー
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知らないことが多く興味深い内容で面白かったです。
- manosinistra
- 31歳
- アトピー
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最近、睡眠がうまくとれず疲れがとれません。この本で睡眠の実態をしり、実践しております。太陽の光を8時30分までにとることが非常に大事だということを実感しています。それと、レム睡眠・ノンレム睡眠を90分のサイクルで繰り返していることを知り、置きたい時間に合わせて逆算で何時に床に入るかも実践中です。結構、読みやすく1時間もあれば読みっ切ってしまえる本ですので、睡眠障害で困っている方にはお勧めします。
- なんじゃもんじゃの木
- 39歳
- アトピー
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読んだら分かる! 「ウンコってすてき!」な世界。 寄藤文平のイラスト最高〜!
- SHIZ0707
- 27歳
- アトピー
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簡単で分かりやすい解説付きです。 何より、短時間ですから、長続きしそうです。 実施1週間経ち、下腹が幾分凹んで来たような… 骨盤のゆがみって意外とあるのでびっくりしました。 友達にも早速勧めました!
- はなみみ8045
- 35歳
- アトピー
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お題は過激ですが、な〜るほど読んでみると、納得です。考えされられますよ。
- A123K
- 43歳
- アトピー
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インフルエンザワクチン、タミフルに始まり、かぜ薬、頭痛薬、便秘薬、さらには健康食品など、薬の怖さが十二分に書かれています。一度読んだら薬の怖さにもう飲めなくなります。薬が毒であることを認識させてくれます。
- まりま0912
- 31歳
- アトピー
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薬は毒なんですね〜。
- saku091595
- 39歳
- アトピー
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食べ物には、太る食べ物とやせる食べ物があるという。 また、水分の摂り過ぎは太る。それは・・・。 様々なダイエットを行ってみたが、結果が出ない方は一読されてみたら良いかと思います。
- あっちゅん2008
- 47歳
- アトピー
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病気に罹らない生活、病気に罹った場合の意識改善ができました。
- hiro461227
- 35歳
- アトピー
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相沢沙世が表紙なので、DVDにもでていると思ったが出ておらず、ちょっと損した気分
- jioho8g
- 43歳
- アトピー
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何故学ぶのかを考察できます。とても参考になります。
- ジバァニャン
- 31歳
- アトピー
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■商品名■
カラーアトラス 脊椎・脊髄外科
■出版社■
中外医学社
■著者■
山下 敏彦
■発行年■
2012/12/25
■ISBN10■
4498054709
■ISBN13■
9784498054707
■コンディションランク■
良い
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良い:多少の傷や汚れがあるが、概ね良好な状態の商品(中古品として並の状態の商品)
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■コンディション詳細■
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