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華人正念減壓中心| 《減壓，從一粒葡萄乾開始：正念減壓療法練習手冊
香港浸會大學饒宗頤國學院Hong Kong Baptist University Jao Tsung-I
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博客來-談判絕學：「世界談判之神」華頓商學院最受歡迎的教授【暢銷新
PDF) An Analysis of the Achievement, Predicament and Outlet of
最新のクチコミ
私は現在４８歳ですが今後の参考の為に購入しました。内容は解りやすく楽しく読ませていただきました。著者の違う本も購入したいです。
- こたつねこ4986
- 20歳
- アトピー
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イラスト…どうにかならなかったですかねえ おっさんぽさが気になるし、どうでもいいイラストが多すぎ
- syu3936
- 28歳
- アトピー
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とにかく「乗り方」をマスターしたいと思わせる内容の本です。椎間板ヘルニア経験者の自分にはピッタリの乗り方なので、しっかりと読破します。
- hasuike52
- 36歳
- アトピー
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カラー写真が多くて分かりやすいです。メンテナンス時この本を見ながらメンテナンスやっています。付属に用語集があり、初心者には重宝です。
- RIKUKO☆
- 24歳
- アトピー
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初めての一冊に最適です。 まず、こちらを熟読して、月刊誌などの本を購入されたほうが実感がわきます。
- chai4994
- 32歳
- アトピー
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初めてスポーツバイクに触れる初心者に必要な情報がわかりやすく掲載されています。
- ちょん0729
- 40歳
- アトピー
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結構ちまたで見かけるストライダー いろいろな家族模様がみれて楽しかったです。
- kennyjp
- 28歳
- アトピー
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購入品
ロードバイクを始めるにあたって 購入しました。 初心者には必携の一冊ですね。
- m25y27
- 36歳
- アトピー
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購入品
小型な本ですが内容が充実していて良いです。結構写真で説明しているので分かりやすいです。メンテナンスの他にも、楽しくサイクリングするコツなども書いてありとても重宝です。困ったときに読むような本だと思いました。
- ぷぷぷ127
- 44歳
- アトピー
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Dura-Aceを購入したのでこの本を購入し、メンテナンス時熟読しています。写真が大きく、且つ、多くありとても分かりやすいです。また必要工具名もはっきりかかれていて、容易に購入可能でした。
- ナルー77
- 32歳
- アトピー
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コンポーネントの交換で余った5700系105コンポーネントを使って、初めてロードバイクを組み立ててみようと思い、そのマニュアル用としてネットの評判を見て購入。 大当たりでした。 大きなカラー写真ばかりで見やすく、超初心者の私でも非常に分かりやすく、組み立ても大きなトラブルも無く完遂できました。日常のメンテナンス方法や調整方法なども載っており、組み立てからメンテナンスまで一通りの作業を覚えることができます。最近の完成車に多い、5700系105コンポーネントを載せている自転車をお持ちの方には、初心者経験者問わずお勧めできる、１冊あれば安心のマニュアル本だと思います。 欲を言えば、以下の点についても実現してもらえると更に完璧になるのではないかと思います。 １：使用工具一覧の中にあるシマノ専用工具には型番をふって欲しかった ２：初心者にはわかりずらい専用工具についての解説（たとえばチェーンカッターは10速以下まで用と11速以下まで用がある事など）の掲載 ３：使用工具一覧だけではなく、ロードバイクを一台組み上げるのに必要な材料一覧（ワイヤー類、コンポーネント群、ハンドルステム等等） ４：オプションパーツの紹介（チェーンキャッチャー、携帯工具一覧など）
- taka3019
- 40歳
- アトピー
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