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最新のクチコミ
腰部脊柱管狭窄症のことがよくわかりました。痛みの違いによって効果的な運動があること、痛みが変化するのに合わせて体操も変えるということに納得しました。写真やイラストも多くわかりやすく説明されています。「痛みは警告。自分の体を見直す機会を与えてくれた」ととらえて体操を実践していきます。
- fit4051
- 21歳
- アトピー
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購入品
症状別・病気別改善方法ということで、いろいろ載っています。 花粉症など気になる症状だけ読みました。ゆっくり読もうと思います。
- ひなみん1228
- 29歳
- アトピー
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購入品
糖質オフというより、料理本でした。 これだけ食べたらおなか一杯になりますよ というメニューではないのが残念です。
- ブラマはヒナヒヨ
- 37歳
- アトピー
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購入品
真剣に無理なくダイエットに取り組もうと購入。これなら続けられるのでは?と期待をしています。実際作ってみて美味しかったので今回は成功させたいです。
- soika
- 25歳
- アトピー
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購入品
わかりやすい文章でサクサク読めます。 体重減少には運動か食事か いや両方か、と論じられていますが、やっぱり食事。最も重要なのが血糖値の上昇を如何に防ぐかと言うこと。 何度も読んで しっかり知識を身につけて、実践したいと思いました。
- ヒメ4884
- 33歳
- アトピー
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購入品
低血糖とうつと診断される症状の関係性が判りやすく書いてあった。
- ちぃまみ
- 41歳
- アトピー
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大変楽しく読むことが出来ました。 女医のすべてがわかりますね。
- がっちゃんの空
- 29歳
- アトピー
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15分という短いDVDなので 毎日日課にするにはとてもいいと思います がんばると十分汗も出ますよ
- HIRONINA4483
- 37歳
- アトピー
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購入品
手に入れることができないとあきらめていたので本当に助かりました。有難うございます。状態も非常によく読みやすかったです。
- さりゆり
- 45歳
- アトピー
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購入品
30分で読めるほど薄い本です。大きめの字で余白も多いです。 でも、中身は大切な事が書かれています。 万能ではないかもしれませんが、多くの方が知るべき内容です。 多くの方が知り、医療関係の、製薬関係の裏側に圧力がかかる事を願います。 この治療法を国に取り入れてもらう日が早く来ればいいと思います。 ※あの船井幸雄氏も情報として取り上げています 予防策として、早速アーモンド大袋を我が家と両家分買いました☆ これはエドガーケイシーのリーディングで書かれているものです。 本誌にもふれられていました。
- Annie0729
- 33歳
- アトピー
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購入品
体重は全然減りませんが、カラダは確実に引き締まります♪ まだ始めて2ヶ月ですが、これはお勧めです! さぼるとすぐ太くなるので、続けなければ!!っていう後押しもありますよ DVDのスピードにまだついていけませんが、昨日できなかったことが、今日できたりすると、なんだか嬉しくなります。 体重が減ってないのに、痩せたって、周りの人が思ってくれるのがなにより嬉しいかもです
- pinta1322
- 41歳
- アトピー
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ダイエットのために購入しました。 他のサイトなどでもレビューが良かったので、こちらにしました! 16時間以上、食べない時間を作るのが良いそうです。 なかなか実践は難しいかもしれませんが、 最初に朝食を抜いて、慣れてきたら昼食も抜く。 そして最終的には夕食も抜くようにすると 健康に痩せられると言われているようですね。 少しずつ、実践してみようと思いました! この本を読んでダイエットを頑張ろうと思いました!お勧めです!
- nicks
- 49歳
- アトピー
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