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★★★★

2024-04-09

耳鳴りで悩んでいる夫の希望で購入しました。 マインドフルネスという感じの内容です。 ちょっと、宗教っぽい。 でも、要は気の持ちようなので、これで良いのかも。 ＣＤは、安らげる音楽かと思ったら、そうでもない感じ。 暗示にかける・・・と言えば良いかな。

• tweety7
• 38歳
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★★★★★

2024-05-08

血圧計ケースに入らず、測定器とこの血圧手帳を別々に保管せざるを得ない状態です。 血圧計ケースに入る大きさならとても良いと思います。 （ちなみに血圧計はオムロンの上腕式血圧計なのでそんなに小さいものではないです） 手帳サイズの改良もしくはサイズを選べるようにして貰えたら良いのですが。 今回2冊目の購入（1年記録が取れます）、コラムも多くて楽しく記録がつけられると思いますが、改版されておらずコラムも1冊目と全く同じで残念でした。 発行日は更新されているので増刷はされているようですが、改版はされていないようです。 まぁ、気を付けるべき点は同じって事なんでしょうけどね。

• jm6673
• 26歳
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★★★★

2024-03-26

元気になる様に足つぼを毎日がばっています。 とても分かりやすいです。

• tax_n802
• 34歳
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★★★★★

2024-05-06

新刊でもなく、定価でなくてもいいかとネットでみつけ、購入しましたが、予想以上に綺麗な本が届き、満足してます！また機会あれば、お願いします

• mu_ta
• 42歳
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★★★★

2024-03-12

ゆったりして楽にはけて、足首が暖かいです。

• malopico2016
• 30歳
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★★★★★

2024-05-04

NHKで一度番組を見て 体が硬い私にも無理なくできそうだと思い購入しました。 特にお尻の奥の筋肉に効くストレッチがとても良かったです。 だるさが楽になります。

• 夢希Mama
• 38歳
• アトピー
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★★★★

2024-02-27

枕については、空気を吹き込む浮袋タイプです。かなり低めな印象。熟睡ができたような気がしますが、2〜3日で瞬時に劇的にどうなるとかは なかったです。これからじわじわでよいので効果が表れてくれれば買った買いがあるというものです。 冊子の内容もちゃんと読みたいところです。「ドッグブレス」や「歩き方」などの解説が、ためになりました。

• aoriegi
• 26歳
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★★★★★

2024-05-02

甘酒酵素を使ったアレンジレシピが豊富で読み応えありました。

• ka*o
• 34歳
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★★★

2024-02-13

うーーん。。。 いいような気もする。という感じでしょうか。 首よりも腰などの方が効果がわかりやすかったです。

• katerine
• 42歳
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★★★★★

2024-04-30

病気で悩んでいた時に出会いました。ものすごく勇気づけられてます。すごく納得のいく内容で気分が落ち込んでもこの本を読むと落ち着きます。購入してよかったです！

• つねつねっぴ
• 30歳
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★★★★

2024-05-14

付属の本を見ながら、枕を使わせてもらっています。 まだ枕の効果の程は分かりませんが、ゆるめる体操で円が丸くなってきた気がします。 毎日続けなければと思いつつ、疲れてしまうと寝てしまい、反省。 朝は忙しいので、基本、夜お風呂に入る前にしています。

• おちび5779
• 38歳
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★★★★★

2024-05-07

全てが良くなるとは思いませんが タオルを温めて患部に当てると血行がよくなり とても気持ちがいいです。 この方法を知っただけでもよかったと思います。

• あかたかママ4937
• 46歳
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