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★日本の職人技★ 内科雑誌 特集号 臨時増刊 1980 No.12 Vol.17 medicina D51-134 医学書院 鑑別診断のポイント 表紙書き込み有り 医学一般
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最新のクチコミ
今話題の糖質制限食を実践したいと思い購入しました。 糖尿病ではないので、アバウトな感覚で実践中です。 夕食だけは主食を抜くということを続けて１ヶ月がすぎました。 体重は１キロほどですが、体脂肪率は４％ほど減少しました。 特にお腹周りがとても軽く感じます。 糖質制限といっても食べられる食材がたくさんあるので苦になりません。 レシピを参考にメニューを考えるのが楽しいです。
- きゃっつえな
- 25歳
- アトピー
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2週間続けましたが効果なし。 みなさん効果はどうなんでしょうか・・・
- aurea77
- 33歳
- アトピー
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いずれ禁煙しなければ、と思いつつ、本を検索。表紙のイラストにひかれて購入しました。読んでよかった！子どもの前ではタバコを吸わないよう気をつけていたけれど、それでも子どもに害を与えていたなんて……。親の喫煙が、子どもの知能低下や発育障害、ゆくゆくは不妊症まで引き起こすなんて、かなり怖くなりました。タバコの害の事実を知り、絶対やめなければ！と決意できたのは、大きかったです。また、できるだけ楽に禁煙する方法も紹介されていて、とても参考になりました。禁煙ダイアリーがついているので、レコーディングダイエットのように、記録しながら禁煙を勧めていけるのも◎。無事、禁煙から３カ月過ぎた記念に、レビューしました。絶対、おすすめ！元ヘビースモーカー仲間としていいますが、タバコのない生活は、すがすがしいですよ〜！
- takoさん
- 41歳
- アトピー
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ハマスの息子
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￥8,500
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