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ドカベン 全31巻 完結 文庫版 水島新司 - 漫画
最新のクチコミ
彼が仕事に利用したいとののことで代わりに購入しました。とても参考になったと喜んでいました。
- sukemitsu
- 36歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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これキツイけど最高!!雨森さんのRPBを10日間程行い、こちらに移行。 初心者向けを3分位経過した、エアー縄跳び辺りで挫折しそうになり1分休憩。 残りは通しでクリアー。体重、体脂肪とも変化はありませんでしたが、 翌日、二の腕とふくらはぎが筋肉痛&身体が締まっていました。 あきらかにウエスト周りが薄くなっていて驚いた。 RPBは早い段階でウエストの側面に効果を感じましたが、全背面の効果はイマイチ。 (楽な運動なので、効果はジワジワかと思いますが) 太りにくい燃焼系の身体を作るには筋肉が必須。 短期間集中で全背面も締め、筋肉量を手っ取り早く上げる為、大きな筋肉を鍛えられる、 このDVDはかなり気に入りました。 初級20分後、RBP10分or20分バージョンを行えば最強なんじゃないかと。 モムチャンも経験済みですが、体育会系ノリでスピーディなこのDVDが一番お気に入り。
- dax6765
- 24歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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私にはかなりキツイですが続ければ効果はありそうです。
- morgan777
- 32歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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病気に合わせた食材の説明と、その食材を活用したレシピを想像していましたので期待外れの感があり、さらにはレシピの数が少なかったです。
- @そらうさぎ
- 40歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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軽いイタミ・ヤケ・スリ・軽微なシミ等はありますが、読まれるには問題はありません。写真参照で中古品であることをご理解頂いた上、ご入札をお願い申し上げます。完璧なお品物をお求めの方や、極端に神経質な方のご入札はお控え下さいませ。 ゆうパック80サイズ で発送致します。商品発送は金・土曜日になりますので宜しくお願い致します。
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