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最新のクチコミ
今後に期待しつつ………頑張ります(≧∀≦)
- 名無しですけどなにか
- 26歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
テレビで丁度していて、主人も珍しく読みたいと言ったので2人で読んで少しでも良い食事で健康でいられる様にと思い購入しました。手にして分かりやすく読みやすい感じです。シア世代に入った2人で少しでも健康でいられる様に読んで行きます。知りたい事が書いてあるようで、嬉しいです。早く届いたのも嬉しかったです。
- クロシオハンター
- 34歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
とても汗をかくので良い運動になっているのだと思います。でも結構むずかしいと思いました。
- yui111167
- 22歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
頚椎ヘルニアの治療中(発症後約2週間。本が届いて4日目)です。辛くて、ダメ元で購入したこの本ですが、私は効果を実感しています。激痛時は避けて、少し症状が落ち着いている時に、出来る範囲で決して無理せずに実践中。転げまわる程の激痛だったのが、こうして何とかレビューを書き込めていることが信じられない位。あと、視力の低下があったのですが、”皮膚つまみ”の効果にも驚いています。友人にも教えてあげたいと考えています。個人差はあると思いますが、私は購入して本当に良かったです。姿勢とストレッチの大切さを痛感する毎日です。
- junjun4945
- 30歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
最近弛み気味の我が身・我が心を引き締めるべく参考書として購入しました。 二十代の頃、いろいろと重なった偶然から一気に10キロほど痩せた事はありましたがどうしても体力的にきつかったので体力と筋力と美しさを維持しつつ、如何にして痩せるかが長年の命題でした。そのモデルとして理想的なダンサーのダイエット例が多く掲載されていたのが本書。 ダンサーの皆さんはどなたも経験的に偏ったダイエットなどは避け、栄養バランスよくストレスのない食べ方で切り抜けてました。 有り難かったのは、普段の運動量の目安が掲載されていた事。普段の運動量を換算できると食事量の目安にもなります。掲載のレシピも簡単な物が多かったので参考にしたいと思います。 ダンサーでなくとも美しく痩せたい、それも中高生や妊婦さんの参考にしやすい本だと思いました。
- ちょび4016
- 38歳
- アトピー
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老眼・近視・眼の乾燥とトラブルがあります。眼科受診しても点眼液のみ処方されます。これ以上医療機関での治療の限界を感じています。そこで、この本に期待し購入しました。
- YNY
- 26歳
- アトピー
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購入品
「薄毛・抜け毛」などから「癌」まで、具体的な食生活や運動等々が紹介してあります。部分抜粋して読んでいますが、役立つ内容かと思います。
- ろいろい4879
- 34歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
これからの人生の参考になり、いろいろ、考えさせられました。 前から、病気の治療に疑問がありましたので、参考になりました。
- ま6928
- 42歳
- アトピー
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購入品
ジューサーでのジュースつくりに最適です。 中身もとても写真がきれいで美味しそうです♪ これを機に毎朝新鮮ジュースを作ってみようと思っています。
- ミスティ−
- 30歳
- アトピー
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母が元気がないので、その母との関わりに参考になればと思って買いました。分かりやすい本ではあります。ただ実際にこの内容を実践するのは、ちょっと援助がないと難しそうに感じました。
- きのさん0960
- 38歳
- アトピー
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仕事がら、人が治療法を自分で選択するためには、ある程度医学知識がないと難しいと実感しています。たくさんの人にこの本を読んで欲しい。せめてこのくらいの知識はもって欲しいと思います。人に医療の現状を説明するためにこの本を購入しました。
- みる1512
- 46歳
- アトピー
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購入品
ニャンコと一緒に見ました。じっくり見ていましたよ!これからも継続していきたいです。ありがとうございました。
- NaaaO13
- 34歳
- アトピー
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購入品
この本、期待以上☆でした。アレンジや盛り付けが、今風で小洒落てて、大変参考になります。サイズが丁度良い。バックにいつも入れて、仕事の休憩時間に 夜の献立を考えられます。一生現役で!元気に楽しく暮らす為に…食生活の改善を本格的に始めました。 受注番号 213310-20140626-0425731317 購入日時 2014年6月26日 7時59分55秒
- モモ錦0号
- 42歳
- アトピー
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商品の状態
カバーに破れ・スレキズ・汚れ等、表紙にキズ、ページに角折れがあります。他、概ね良好な状態です。