【まとめ買い】 胃癌の構造／中村恭一(著者) 臨床医学

★★★★

2024-04-09

何か運動せねば！と思い、いろいろと悩んだ末に購入しました。しかし、毎日は続けられていません････(汗 1日ごとエクササイズ内容が違い、20分くらいあれば終わります。呼吸(鼻で呼吸します)も「吸いながら○○する」というくらいなので、ヨガ等したことのない初心者の私でも大丈夫でした。エクササイズによっては、2つ、3つ難しいところもありました。本だけでは理解できないことも多く、DVDの解説を聞きながら、一緒にやる方がわかりやすいです☆ 1日のエクササイズ内容のみでやせるのは、難しいと思います。1日分＋別日のエクササイズ内容なら、期待できるかも！ 運動不足解消＆骨盤矯正できるよう、続ける努力をしたいと思います!!

• あき43916231
• 29歳
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★★★★★

2024-05-08

内容がとても充実しています。本の体裁も綺麗です。 作り方も簡単なものばかりで、いつでもできます。 あると便利な一冊だと思います。

• ＣＯＤＡＭＡＮ
• 37歳
• アトピー
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★★★★

2024-03-26

結構キツい！ ちょっとやっただけで汗がじんわりと吹き出てきます。

• ZHY7788
• 25歳
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★★★★★

2024-05-06

彼が疲れがとれないって言ってたのと、私もマッサージしてもらうのがスキなので、せっかくならちゃんとマッサージ法を知りたいと思って買いました。 本も写真が多いですが、ＤＶＤの方がずいぶんわかりやすいです。カップルマッサージってエッチな感じが多い気がしますが、これは全然そんな感じじゃないです。女の子が持ってても全然平気な感じです。早速彼にもＤＶＤ見てもらって一緒にマッサージしあいっこしたいと思います。

• ちゅるちゅっくり
• 33歳
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★★★

2024-03-12

読まなきゃ良かった。。。？何も食べられなくなってしまう。。。って感じです。 途中で読むのをやめてしまった(-_-;)

• sa_chi1577
• 41歳
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★★★★★

2024-05-04

非定型精神病はだいぶ知られて来ましたが、非定型うつ病は未だ知られていないのではないでしょうか。 非定型うつ病は今まで「わがまま」とか「気分屋」と言われてきた人たちがその可能性があると言っています。 図や絵も大きく文字もずらーっと並んでいないので、 病気についてのことがとてもよくわかります。 また、2008年9月が始めての発売となっており、日本では研究途中の病気と言えそうですね。

• ケリー8584
• 29歳
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★★★★

2024-02-27

寝る前の柔軟体操的な、簡単なノリで始めました。１週間後、スーツ買うときにウエスト約２センチダウンしててビックリ(笑)歪みが治り始めると、必然的に姿勢が良くなり、代謝が上がるようです。手抜き好きな人でも、ＯＫかも。

• ぶー・ぎゃお・とらちゃん
• 37歳
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★★★★★

2024-05-02

「見えなかった人にも見える」という付録が欲しくて購入したのですが、ショボく、期待はずれでした。 本編のマジカル・アイ自体は良く、楽しくできそうです。

• jumbo726
• 45歳
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★★★★

2024-02-13

とっても熱心に読んでいました！ これからさらに食には気をつけるそうです^^; でも、真に受けていたら何にも食べれないけどねって言っていました。参考にはなる本ですね。

• ひーママ9952
• 33歳
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