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本命ギフトナイキアルファフライウォーキング・ランニングウェア

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クチコミ評価 5.4（23件）

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商品の詳細

ナイキアルファフライ1、2回使用しました。20㎞程度走りました。まだ、クッションやエアーはしっかりと残っているので充分使えます。値段交渉いつでも受け付けてます。種類···ソックス・シューズサイズ···25cm

カテゴリー:	スポーツ>>>ウォーキング・ランニングウェア>>>タイツ
商品の状態:	目立った傷や汚れなし
ブランド:	ナイキ
配送料の負担:	送料込み(出品者負担)
配送の方法:	佐川急便/日本郵便
発送元の地域:	山梨県
発送までの日数:	1~2日で発送

商品の説明

ナイキアルファフライ2 27cm - 靴

ナイキアルファフライ 2 メンズロードレーシングシューズ

ナイキアルファフライ 2

ナイキアルファフライネクスト% 2 - ランニング

クチコミ評価

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最新のクチコミ

★★★★★
2024-04-09

ポーズの都合上、画面から目を離しているときにも、動きやカウントをガイドしてくれるので、非常にやりやすい。運動不足でなまった体でも無理なくできる運動ばかりだと思う。本を見ながらだと難しく感じるポーズが多いがDVDでやってみると、びっくりするくらい簡単。高齢の親にもプレゼントしようかと思う。

susumu1955

36歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-05-08

興味があって購入しました。ごくごく簡単なポーズから、少し難しいものもあります。腰にヘルニアがあるので難しいものは避けていますが、簡単なものだけを数か月毎日繰り返します。 DVDとか付いてないし、実際、この先生に習ってもいないので、「このポーズあってる？」「力の入れ方あってる？」とか”一人ストレッチの壁”にぶち当たるのですが、それでも本に示してあるポーズや、呼吸法などをまねっ子していると、普段使わない筋肉がグッと伸びたり、身体が温まったり、脳にスイッチが入ったような感覚が気持ち良かったです。

あん2381

24歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-03-26

1回行った感想です。ボールをつかったマッサージというか、ストレッチというか、そういう感じです。確かに、行った後は「体、整ったなあ」という心地よさが味わえます。ただ私、体重が重いのでDVDの通り体を移動させたり、呼吸に合わせて乗っけたり、難しかったです。リラックスするはずなのに、体を支えるのに精一杯（泣）。ボールと服が絡まってしまったりもしました。

ごんた19696017

32歳

アトピー

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購入品

★★
2024-05-06

コアトレについてかなり専門的な解説があり、分かりやすい。ストレッチポールの効果的な使い方が良くわかりためになった。

hikari222

40歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-03-12

本での文字や静止画だけでは分からない動きも DVDを見ながら渡部さんの解説→実践する高橋さんの動きと一緒に行なえるのが良いです！

ぽー4934

28歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-05-04

楽しく運動療法を！と思い購入しました。わかりやすい解説がついていますので、届いたその日からある程度のダンス（ポーズはダンスとは言えませんが）はできます。部分的な範囲でも結構な運動量になると思います。

fukukoge

36歳

アトピー

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