【在庫あり】 グスマン　アルファフライ(27.5cm) ウォーキング・ランニングウェア

★★★★

2024-04-09

母に頼まれ購入。 毎朝DVDを見ながら体操しています。 本で体操のコツがわかって良いと言っています。

• anzy11
• 28歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-08

解剖学的にも分かりやすく、そこそこ専門用語もあって、 筋肉好きにはたまりません！！！

• horri8205
• 36歳
• アトピー
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★★★

2024-03-26

図書館で借りて読んだのですが、手元に置いて使い続けたいと思わせる内容でした。自分の弱い部分をリセットして強化していくような感じのトレーニング方法が主な内容です。

• Miyu9224
• 24歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-06

Butterflyが入ってたので、このシリーズを初めて買いました。ダンスレベルとしては中級くらい？説明が丁寧にしてあるので、練習すれば出来るようになると思います。ダンスパートはワンフレーズのみでしたので、最後のキメポーズとかもあったらよかったなぁと思いました。４曲、全部踊ったらけっこうなカロリー消費になりますね☆以前のも買ってみようと思います(*^^*)

• volvo8163
• 32歳
• アトピー
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★★★★

2024-03-12

筋トレはしてるのですが、どうしても運動不足になるので、相乗効果を期待してチューブ付きの本を購入しました。買ってすぐに体調を崩したので、まだ効果はわかりませんが、年齢を重ねるにつれて、筋力アップが大事なので、気長に続けたいと思います。

• バン胴3分
• 40歳
• アトピー
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