【在庫限り】 FLY ZOOM NIKE 5 28cm ナイキズームフライ5 ウォーキング・ランニングウェア

★★★★★

2024-04-09

2度の出産で骨盤が開ききってるので矯正するため購入。ＤＶＤを観ながら一緒にやってます。効果はまだですが続けたら効きそうな気がします。ＤＶＤだけで本はほとんど見てません。

• 美悠4815
• 26歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-08

ポイントで買っちゃいました。 最近、おなかまわりが気になる〜(；一_一) 実行できる強制力があれば星★★★★★なんだけど・・・。簡単なんだけどなかなか。

• しゅうまい坊主
• 34歳
• アトピー
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2024-03-26

ここ何年もラジオ体操などしていなかったので忘れかけていましたが やると思い出すものです。 しかし今までのやり方は間違っていたことに気づきました。 アドバイス通り行うとすっきりと気持ちよくなりました。 しかし、ラジオ体操・・・もう少し値段が安ければなーと思いました。

• みいすけ510
• 22歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-06

イラスト付きなのでスラスラと読めるよ。 知っているとためになる事が結構載のってるかな。

• パンダ3161
• 30歳
• アトピー
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2024-03-12

DVDを見ないと分かりにくいです。写真がボヤけているのが気になります。

• かお4970
• 38歳
• アトピー
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2024-05-04

久々に買って後悔した本です。楽天ブックスは大好きでよく利用しますけど、中身を全く見ずに購入するとこういう間違いもありえますね！私は、ＤＶＤを見ながら親子でも楽しく体操できるものを想像して買ったのですが・・・床に寝てやる地味〜な動きばかりでこどもは当然飽きてしまうし・・・。動きも以前から知ってるものも多く、「すごい！新発見！」みたいな感動はありませんでした。この本、テレビなどでも紹介されているんだそうですね。事前に内容をよく理解してる方なら後悔はないでしょう！！！

• ●なの●
• 26歳
• アトピー
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2024-02-27

以前、ヨガDVD付の商品を２つほど購入しましたが、素人では、大変なポーズも少なくなかったので、逆に、背骨が痛いこともありました。 インスパイリングエクササイズは無理のな体制がほとんどだし、ワンサイクル30分の中に、ちょっとした動作だけど、土踏まずの毒だしから、 顔やせまで、盛り込まれていて毎日苦にならず続けれそうです。

• なおちゃん7048
• 34歳
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★★

2024-05-02

とても、わかりやすくて、続けやすいですよ。

• shivacat
• 42歳
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2024-02-13

なかなかいいですよ。それ程つらい動作も無くインナーマッスルが鍛えられる感じがします。竹内裕子さんが産後に行って痩せたといわれるダイエットです。ちょっとずつ効果が見えるようになってきました。

• シェリー0426
• 30歳
• アトピー
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2024-04-30

すっごい効きます。 すぐに汗が出てきて。 ＤＶＤもわかりやすいです

• みな♪Ｌ
• 38歳
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★★★★★

2024-05-14

スーっと寝てしまいます．朝までぐっすりです．

• からあげくん(^-^)
• 46歳
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★★★★★

2024-05-07

体の硬い私でも無理なくできるポージングがいいですね。やり終わった後に疲れるのではなく、気持ちも一緒に楽になるのがいいですね。お薦めです。

• aqua553m
• 34歳
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★★★★★

2024-05-12

昔は体力に自信がありましたが、今の自分がどれだけ鈍ったかが身にしみました。これはイイ☆

• kanda3782
• 42歳
• アトピー
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