商品の詳細
カテゴリー: | スポーツ>>>ウォーキング・ランニングウェア>>>その他 |
---|---|
商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 愛知県 |
発送までの日数: | 4~7日で発送 |
商品の説明
METASPEEDEDGEアシックス メタスピードエッジプラス 27cm - スパイク
![楽天市場】asics metaspeed edgeの通販 楽天市場】asics metaspeed edgeの通販](https://tshop.r10s.jp/alpen/cabinet/img/597/4302615033_7.jpg)
楽天市場】asics metaspeed edgeの通販
![Asics METASPEED EDGE+ メタスピードエッジ+ 26.5cm - ランニング Asics METASPEED EDGE+ メタスピードエッジ+ 26.5cm - ランニング](https://correrecantare.online/wp-content/uploads/2022/06/20220626_142034-scaled.jpg)
Asics METASPEED EDGE+ メタスピードエッジ+ 26.5cm - ランニング
Asics METASPEED EDGE+ メタスピードエッジ+ 26.5cm - ランニング
![SteP MALL ONLINE SHOP / メタスピード エッジプラス SteP MALL ONLINE SHOP / メタスピード エッジプラス](https://step-japan.jp/mall/html/upload/save_image/0411172331_66179e03321f6.png)
SteP MALL ONLINE SHOP / メタスピード エッジプラス
最新のクチコミ
仕事多忙でジムから足が遠のき、自宅で続けられそうなDVDを探してました。 無理せず短時間でできそうかと期待したのですが、 もともと運動の習慣もなく、運動不足すぎる私にとっては結構キツメのプログラム。 ちゃんとやれば効果はありそうです。 楽しんでというよりは、真面目に黙々トレーニングって印象です。
- Kiyoshia
- 29歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
腸腰筋は、体の奥の方にある大腰筋と腸骨筋のことです。 大腰筋ー背骨と両足の付け根を結ぶ筋肉! 腸骨筋―骨盤と足の付け根を結ぶ筋肉! この二つの筋肉は太ももを上げたり背骨の自然なS字の 湾曲を支え、おしりの筋肉を引き上げてくれ骨盤の位置 を正常に保つのに必要な筋肉です。 これらが衰えると・・・ 太ももを上げにくく成る為、つまずき易く転びやすく なります。 年齢と共に衰えていき、70歳代では20歳代の約半分 にまでなってしまうそうです。 骨盤が後ろに倒れ腹筋・背筋がゆるみやすくなり 猫背になりやすく腰痛の原因にもなります。 また、骨盤が歪み内臓が下がり神経や血管が圧迫され、 血行不良・むくみ・冷え症・便秘にもなりやすいそうです。 私は最近階段を10段ぐらい昇ると 、足が重たくて重たくて 腸腰筋が衰えまくっています(>_<) これらの筋肉を衰えさせない事はとっても重要なので!! これからは座っていることも多いですが、腸腰筋を意識して (意識することが重要)いきたいと思います!(^^)!
- まい6961
- 37歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
ウォーキング・ランニングウェア
この商品を見ている人におすすめ
-
-
ウォーキング・ランニングウェア
¥6,800
-
ウォーキング・ランニングウェア
¥5,865
-
ウォーキング・ランニングウェア
¥6,555
-
ウォーキング・ランニングウェア
¥10,830
-
リップケア
¥5,270
-