海外最新 mtg MTG 6枚セット Ⅴ 5版 簡体字 中国語 平地 土地

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2024-05-10

難しい動きや早い動きがないので、 運動が苦手な人や体力に自信のない人でも とりかかりやすいと思います。 ゆるカーヴィー、メラメラカーヴィー と種類ごとにそれぞれ10分なので、 日常生活に取り入れやすいです。 個人的には続いているので、買って満足しています。

• 32LION
• 37歳
• アトピー
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2024-04-09

時間も１プログラムで１０分ぐらいですしそんなにきつくはありません。私はエアロバイク６０分の後、腹筋３００回してそのあとカーヴィーを２０分してますがウエスト周りがくびれてきた感じがします。楽しいから続きそう。

• ちむちむ5669
• 25歳
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2024-05-08

産後太りでお腹周りが凄いことになってしまったので購入しました。まだ始めたばかりですが、効いてる気がします。

• savanna3591
• 33歳
• アトピー
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2024-03-26

夏休み帰省すると母が持っており、すすめられました。 そんなに激しい動きや難しい動きはないのに汗はだらだらかいて気持ちいい！ 自宅に帰ってから即注文しました。 母の話だと、もう一冊よりこちらの方がお勧めとの事。

• すみちゃん6448
• 41歳
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2024-05-06

コアリズムも買ったんだよね。続けるつもりが続けなくって。樫木先生は落ち着くわ。二日目はわき腹が少し、筋肉痛。一週間たった今わき腹の上あたりが触るとすっきりしているような。体重は変化ないので・・・.まだまだこれからか…とりあえず朝夕２０分づつできる限り踊っています。楽しいです。夏休みは忙しいけどとにかく続けたい！！！

• にゃろぞう
• 29歳
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2024-03-12

いままでやってきた、筋トレとはぜんぜんちがって、「アクセサリーマッスル」がちゃんと育ってくれてます。 週に４回、６０分コースは時間的に無理なので平日は３０分のスタンダードコースんいしてます。 とくに腹筋、二の腕はたるみが無くなったような気がします。 でも、立って行う腹筋ダンス（？）はかなり難易度高いです。

• ビンノスケ2186
• 37歳
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2024-05-04

夏真っ盛りですが、くびれたいと思い、購入しました。 写真やイラストでわかりやすくて、姿勢をよくして、体調が整ってくれれば、良いと思いました。続けたいです。肩こりや腰痛など、悩み別のくびれッチも良いですよ！！

• ライ1030
• 45歳
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2024-02-27

だいぶ日数かかったので、やる気が無くなり、まだ開封していませんwwwなので★４つで

• 和物大好きなみづき
• 33歳
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2024-05-02

"楽しい事は楽しい！ ですが、やっぱりこういうのは自分のヤル気ですね＾＾； 確かに、続けたら""くびれ""は手に入れられそうです。 だけど、自分は毎日やるにはかなり面倒臭いのが本音です。 DVDをセットして、画面を見ながらやるのは結構、億劫です。 そういう怠け心を持っていない人にはお勧めだと思いますヨ。 DVDセットしてしまうとテレビが見れない＞＜ テレビを見ながらやれる腹筋の方が自分には向いてました。 なので自分の怠け心で、すみませんが☆二つですm(_ _)m"

• Ma9591
• 41歳
• アトピー
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