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日曜報知 35号 昭和6年2月8日号 表紙画・福田平八郎「文鳥」(〈中村武
週刊小説 昭和48年6月8日号 表紙モデル・仁科明子(〈『北国の女の物語
文學界(2023年8月号)(創作 高瀬隼子 石原燃/鼎談 円城塔×千葉雅也
子供の科学 2023年8月号[特大号 別冊付録2点付き] | 株式会社誠文堂
国防科学雑誌 機械化 昭和19年8月号 表紙画・中尾進(谷本弘・文、中尾
最新のクチコミ
とても分かりやすく良い内容の本&簡単にできるエクササイズでとても良い本だと思います。 私は1週間で止めてしまいましたが。。。結局は本人の意思次第です。
- ryujunsu
- 30歳
- アトピー
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冷え取りにはまっている私ですが、靴下が分厚いとスタイリッシュじゃない!うまく着こなせなくて、これを買いました。 忘れていました。青木さんが、超ゆるゆる冷え取りだったこと。 それと、一般庶民のなかでも下の方の私には変えないような、高価な靴や服のオンパレード。ちょっとへこみました。 冷え取りにあうような、服がほしいなあ。靴もだけど(*^-^*)
- ぽ0402
- 38歳
- アトピー
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購入品
マンネリな食事で若い人が好む食事をと、買って良かったのですが、分かっていたことも多いので 以下の通りに感じました。未だざっと読んで、味を想像し一点作っただけですが・・・・ 1.ダイエットに効果ある知識やアドバイスが有ります。 2.病院食とは思えないメニューが多く 若い人にも向くように思います。 3.料理をテキパキ作れる人はそれほどの手間と思わないが 苦手だったり手抜きをしたいと考えるなら、手間に思うかもしれない。 4.食材も有る程度多彩に使うので 材料費はある程度掛かる。置き換え出来れば減らせるが自分で考えるしかない。バランスが取れた食事は色々な食材を使うと考えた方が良いでしょう。 5.保存食やドレッシングには保存期間が表示有り。 6.添加物等を気にしているので、市販の固形スープ・ドレッシング・低甘味料を使うメニュー(洋食やデザート等)も有り、自分で変更する。 7.味は概ね良さそう。 8.ダイエットノートも有るが とじ込みなので使い勝手が悪いように思う。 9.糖尿病、脂質異常、高血圧の人にも向く食事アドバイス有り 10.仕事で残業が多いと 夜遅く食べないは守れず なかなか難しい所もありだが、外食のアドバイスも有るので何とかなるかといったところです。
- まァちャン
- 26歳
- アトピー
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モムチャンの表紙を見ているとやる気になりますね。私は運動の仕事をしているのでDVDの内容はかなり楽です。だたこれぐらいの運動の方が一般的な女性の体にジワジワ効くと思います。体重を減らすというよりも筋肉をつけて引き締めるエクササイズです。呼吸を意識して行ってみてください。 DVDを見ない時も部屋の目につくところに本を置いて目の保養にしてイメトレしてます。めざせモムチャン!
- イガグリクン
- 34歳
- アトピー
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保健、体育学
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【中古】 法社会学の基礎理論
政治学
¥6,395
昭和6年8月号
三方経年ヤケ
外観経年ヤケ・スレ
あくまで中古品ですので状態が過度に気になる方、新品を求める方、神経質な方はご入札をご遠慮ください。切抜きや切り取り等検品はしておりますが見逃しがあるかもしれません。それらが心配な方は入札をご遠慮ください。
ノークレーム・ノーリターンでお願いします。
配送は郵便局扱いになります。