人気の ジョイス・マクドゥーガル『身体という劇場 1996年 心身症への精神分析学的アプローチ』創元社 精神医学

★★★★

2024-04-09

キネシオテーピングを勉強するのに結構使える。内容も価格が手頃なので一冊あるといいかも。しかし、ある程度キネシオテーピングの勉強をした人には物足りないかも。

• tweety7
• 38歳
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★★★★★

2024-05-08

寝付きが悪いので購入しました。これを聞きながら寝ると、びっくりするぐらいすぐに眠れます。最後まで聞いたことがありません。 本来の使い方とは違うけれど、不眠で悩んでいる方にはお勧めです☆

• jm6673
• 26歳
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★★★★

2024-03-26

姉が子宮筋腫で流産してしまったことをきっかけにこの本を探しました。 横森さんと同じように手術せずに筋腫を良くしたい、という姉に何か応援になるような本を探していました。 ２のほうも合わせて購入しましたが、姉にも喜んでもらえました。 子宮筋腫を切らずに良くしたい、と言う方には読んでいただきたいです。

• tax_n802
• 34歳
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★★★★★

2024-05-06

大変読みやすいです。イラスト入りで整理されてます。索引もあるから、調べやすい。サイズは大きめですが、家で勉強するなら大丈夫です。ＦＬＡネットワークの本も持っていますが、こちらの方が、分かりやすいかな。説明が詳しいです。たくさん載ってます。食生活アドバイザーを受ける方は必須の本と言えるでしょう。これさえやれば、合格間違いなしです。私は、これやって、過去問解いたら、全問正解でした。７月の試験には必ず合格します。自信がつきました。必読ですね。これは。。

• mu_ta
• 42歳
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★★★

2024-03-12

友達に薦められて購入。 私の骨盤はサビサビです・・・(>_<) 毎日少しずつ、やっていきたいと思います！！

• malopico2016
• 30歳
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★★★★★

2024-05-04

必要事項がコンパクトにまとめられていてよいホンだと思います。カラー写真が豊富で見やすい編集もよいですね。

• 夢希Mama
• 38歳
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★★★★

2024-02-27

非常に飽きっぽい私ですが、この本のパワーヨガは毎日続けられていて自分でも驚いています。 ＤＶＤも解説が丁寧で分かりやすくて良いです。 毎日続けて体が柔軟になり、お腹が引き締まりました。

• aoriegi
• 26歳
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★★★★★

2024-05-02

著者の渡辺さんの本で迷っていましたが、写真もあり、 分かりやすかったので、こちらに決めました。 全身のリンパやリンパ節の図解は、とても役に立ち、 知りたかったことなので、役に立ちました。 揉み方の違いも丁寧に説明されてあるので、マスターできそうです。 個人的に、家族や好きな人にマッサージして、 「身体が楽になる」と喜ばれたので、買って良かった本です。

• ka*o
• 34歳
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★★★★

2024-02-13

フルーツを使った酢の作り方なども載ってて良かったです。しそ酢の活用法もたくさん載ってます！

• katerine
• 42歳
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★★★★★

2024-04-30

半年分の記録のﾉｰﾄがついてるので買うのは２回目です！細かく記録できるのでいいですよ☆

• つねつねっぴ
• 30歳
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★★★★

2024-05-14

お母さんの食事から、取り分けて作るというのがコンセプト。重ね煮、自然派の料理研究かとして信頼のある梅崎和子さんの本です。レシピが多いし、赤ちゃんの体にもお母さんの体にもよい食事ばかり。お勧めです。

• おちび5779
• 38歳
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★★★★★

2024-05-07

ヨガ初心者です。DVDもついていて、わかりやすくヨガのやり方がのっていると思います。あとは自分で長続きするよう頑張るだけです。

• あかたかママ4937
• 46歳
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