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2024-04-09

自分の健康を見直すのにとても参考になりました。 自分の気になるところを中心に、少しづつ取り組んでいます。

• 920725なつ
• 27歳
• アトピー
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★★

2024-05-08

「よく聞こえない」とは何か丁寧に説明されています。とりわけ補聴器についての説明が詳しくて非常に参考になりました。多く出ている難聴の本とは切り口が異なりおすすめです。

• 購入者200815
• 35歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-26

1ヶ月半 16時間の断食（1日2食）を実践したら体重が3kg落ちた。意識して間食をしなくなった事で摂取カロリーが少なくなったのが要因だろう。体調に関しては慢性便秘の改善とまではいかないみたいだが、痩せたことで身体が軽くなったのでこのまま継続して行くつもり。ダイエットで痩せたい人には効果的だと思います。

• yuu32130390
• 23歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-06

死者数や感染者が非常に少ない日本なのに、なぜこうも大騒ぎするのか不思議です。 この本を読んでその意を強くしました。 スウェーデンと同じくらいに冷静な対応をしていただきたいものです。

• MMYYY
• 31歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-12

著者の経験からの記述は同じ悩みを持つ私に希望を持たせてくれました。初めの内は恐々腹ばい位から背中をそらす運動をしていましたが、続けるうちに背骨の柔軟性が出てきて以前の３倍以上背中をそらすことができるようになると共に腰周辺の動きのぎこちなさが減り、以前と比べてかなりスムーズに歩けるようになりました。

• お馬さん4287
• 39歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-04

肝機能の数値が悪かったので購入しましたが、求める情報ではありませんでした。

• (*_*)2898
• 27歳
• アトピー
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★★★★★

2024-02-27

クスリだけではなかなか改善されないHbA1c。内容が比較的分かりやすく、早速挑戦を始めました。さて、どんな結果が出てくるか楽しみです。

• ろろろろろー
• 35歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-02

書いてあるストレッチをやったら、足が痺れだした。

• ja6akw6659
• 43歳
• アトピー
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★★★★★

2024-02-13

見やすくて、わかりやすく良い本だと思います。

• のりのり62331204
• 31歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-30

本を簡単に購入出来て家に簡単に発送していただき便利です。

• エゴ0930
• 39歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-14

本を簡単に購入出来て家に簡単に発送していただき便利です。

• mama0813
• 47歳
• アトピー
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★★

2024-05-07

本を簡単に購入出来て家に簡単に発送していただき便利です。

• 6T.T6
• 35歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-12

心不全になった時の食事のレシピ集のような感じがするが、ダイエット食のレシピにも適用できる内容となっています。低カロリーでおかずを一品付け加えるレシピも掲載されているのも良い内容でした。

• moriokart
• 43歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-23

ハーブの歴史を知りたかったので、参考になりました。また、一つ一つのハーブの効能も記載されていて、ハーブさえ飲めば、健康体でいられるのか？と思うほどの本です。 薬としての使い方も記載あります。

• ななぞう0423
• 51歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-10

本を簡単に購入出来て家に簡単に発送していただき便利です。

• たまこなるか
• 39歳
• アトピー
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