商品の詳細
| カテゴリー: | ゲーム・おもちゃ・グッズ>>>タレントグッズ>>>タレント・お笑い芸人 |
|---|---|
| 商品の状態: | 未使用に近い |
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| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 北海道 |
| 発送までの日数: | 2~3日で発送 |
商品の説明
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最新のクチコミ
本自体はわかりやすく大変勉強になった。 しかし、この本で言うエキストラ ライト オリーブオイルって言うのが日本ではほぼ手に入れるのは難しい・・・ それに似たオイルを探すのに苦労したが、本のおかげでダイエットの仕組みがわかり満足。
- peter&tom
- 34歳
- アトピー
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購入品
食事制限・・・ありません。 適度な運動・・・しません。 デザート・ランチ・ディナー何を食べても、大丈夫！！と書いてあったので購入しました。 食事の前後、どちらか、1時間前、後、に、オリーブオイルか、砂糖水を飲むだけです。飲んだあと1時間は、水以外口に出来ませんが、それぐらいガマンできますよね！！不規則な時間に食事をする私にとって、長続きしそうなダイエットです。只今実行中です。
- だふぃい
- 22歳
- アトピー
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購入品
シャングリラと言う名前が気になって購入しました。 シャングリラダイエットの効果等が分り易く書かれて います。 興味のある方は読まれてから、チャレンジされた方が よいと思います。
- 小紫9888
- 30歳
- アトピー
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このエクササイズは結構な運動量になりますが、筋肉痛も出ず効果が現れるのが早いと思います。DVDをみながらやってみて後で本で確認する方法が効果的です。yukaさんの声は癒し系の声なので頑張らなくては！と思わせます。真面目にやれば効果大です。運動不足解消したいけどハード過ぎたり教室に行くのは嫌、と言う人に。ただし、結構な運動です。楽して痩せたいという人にはおすすめできません。
- にゃんご8239
- 38歳
- アトピー
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食べて痩せるなんて、なんて理想的なことだ！ と思い読んでみたら今のご時勢は偏食気味で、バランスよく食べることが重要ということだった。 表題に出てくるように１００の項目があり、箇条書きに近い為、 かなり読みやすく簡潔に書かれています。 また、簡単に実践できそうなものが多くあり、早速できるものからやってみようと思います。 男性向け入門書となっていますが、女性の方にもお勧めできます。 日本人の体質の観点から食材を選別して書かれているので。
- 餃子のn
- 26歳
- アトピー
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写真が多く、また適切なアドバイスがあって届いた日から実行してます。体重が気になる方は是非購入してみてはいかがでしょうか？
- TYONN
- 34歳
- アトピー
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実践したら効果がありそうですが、本をみながら運動するのはなかなか厳しいですね。ＤＶＤがついていたらよかったです。
- うんぱるんぱ4178
- 42歳
- アトピー
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これは効き目ありそうな感じです。 継続できればの話ですが・・・笑 チョン・ダヨンって同い年なんだけど若くてキレイで憧れます♪ 私も頑張らなくちゃ☆
- rawhide3
- 30歳
- アトピー
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買い回りキャンペーンと、送料無料を考えて購入。最近ダイエットしなきゃなと思ってるので。 内容は・・・特になんということもないかな。
- ともち1471
- 38歳
- アトピー
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タレント・お笑い芸人
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ゆい
ヘアゴム
￥7,289
